支持整个女孩

弗林特里奇圣心以十大电子游戏平台健康促进学校社区的整体健康和健康 & 健康中心和心理咨询服务部.

咨询 & 心理服务

我们认识到,在高中阶段,个人和学业上的挑战是常见的,我们在这里通过由有执照的心理健康专家提供的个人和团体咨询会议为十大电子游戏平台学生提供额外的支持.

弗林特里奇圣心学院的学生

另外, 我们在整个学年的不同时间为家长提供咨询信息会议, 学生集会和课堂演讲,致力于与学生的社会和情感健康相关的主题,并根据需要与教师和家长进行临床咨询.

把社交情感健康放在首位

 
通过十大电子游戏平台部门,我们为学生提供各种机会,专注于他们的心理健康.  从期末考试周的减压活动(包括养宠物)到我们一年一度的心理健康意识周, 我们提供活动, 演讲者, 程序集, 更强调社会情感健康对我们所有人的重要性. 

我们把小狗带到校园来帮助学生度过期末考试紧张的一周!
 
此外,还按年级向学生提供“正念时刻”的选择.  这些小组会议旨在教学生如何通过正念技巧处理压力和其他情绪挑战.  这些课程侧重于自我意识和自我调节,使学生具备面对高中及以后遇到的障碍的技能.

健康 & 健康中心

十大电子游戏平台健康和保健中心位于校园的中心位置,以遵循隔离协议并降低传染的风险. 该中心配有隔离室, 适当的通风, 还有一个完整的浴室,以便隔离和经常洗手.

护士凯西·拉尔森,R.N.她是一名传染病专家,她发展了十大电子游戏平台健康与健康中心

除了新的健康中心, 十大电子游戏平台现场学校护士会回应所有十大电子游戏正规平台新型冠状病毒肺炎的问题, 并且接受过协调记录和追踪可能的暴露的训练. 将密切监测疾病预防控制中心和地方政府的指导变化,并根据变化更新政策.

15个常见问题列表.

  • 过敏

    过敏和哮喘
    学校认识到为患有过敏和哮喘的学生制定合作护理计划的重要性, 因为过敏和哮喘反应会迅速发生. 如果学生患有哮喘或对蜜蜂叮咬或食物(如坚果)有可能危及生命的过敏, 家长提供学校护士是至关重要的, 提前, 在适当的药物和医生的指导下.

    在学校组织的旅行出发前, 学生可以向学校护士提出要求,索取学生所需的药物(如哮喘吸入器), EpiPens®)在旅途中可用.

    花生和树坚果过敏
    弗林特里奇圣心是一个“坚果意识”的校园,而不是一个“没有坚果”的校园. 在开学第一天之前, 凯西护士可能会安排与有严重食物过敏的学生见面, 比如花生和/或树坚果. 这次会议的目的是收集信息,制定计划,让学生熟悉学校十大电子游戏正规平台严重食物过敏的政策和程序.

    与该学生有密切日常接触的十大电子游戏平台接受预防培训, 识别, 以及对可能导致危及生命反应的食物的管理.

    卫生办公室已注意到的食物过敏情况 

    处方药物政策和过敏和过敏反应应急计划
    如果学生有任何类型的过敏可能需要肾上腺素自动注射器, 填写《十大电子游戏平台》和《十大电子游戏平台》 过敏反应应急计划. 此外,在生命健康记录的“药物”部分添加药物名称. 有关转介,请参阅处方药政策:处方药政策

    实地考察旅行

    当学生参加任何学校组织的旅行时,卫生办公室会向老师提供一个急救背包. 在紧急情况下,每个学生的健康和紧急联系信息的副本都放在一个密封的信封里,放在急救背包里.

    在学校组织的旅行出发前, 学生可与卫生事务处安排所需药物(如哮喘吸入器), EpiPens®)在旅途中可用.

    更多信息:
    患者资料-过敏 & 哮喘网络
    吃饭住宿
    如何使用EpiPen®自动注射器
    如何使用Auvi Q 
  • 空气质量:有关空气质量和酷热天气的决定

    在弗林特里奇圣心做出这样的决定的程序如下:
     
    体育主任, Stephanie Contreras和运动教练, 凯利·博雷戈和学校护士将根据空气质量监测指标检查空气质量, 八区每小时读数及每小时天气报告, 还有其他来源. 运动教练为他们的选民做最后的决定.
     
    在上午或下午有运动训练,空气质量或温度有问题的日子, the athletic director sets a time 提前 of each practice when he will decide if practice is on or off; this information will then be communicated to students 和 posted on the website. 个别教练不为他们各自的球队做决定. 
     
    十大电子游戏正规平台体育课的决定是由体育主任和学校主任在考虑室内选择的情况下做出的.
     
    每个学校的校长将为他或她的部门做出十大电子游戏正规平台午餐的决定, 课间休息时间, 以及其他部门特定的活动, 根据卫生服务主任提供的信息, 他们照顾的学生的年龄, 以及外部活动的性质.

    户外活动的空气质量指数由下表规定. 


    在火灾期间,空气质量指数可能不能反映最新的烟雾状况. 当空气中有烟雾或可见灰尘时,应避免或限制户外活动. 烟雾中含有对呼吸和呼吸系统健康有害的微粒(空气中的微粒污染)和化学物质.



    *注意症状 

    空气污染会加重哮喘症状并引发发作. 哮喘的症状包括:
    • 咳嗽 
    • 喘息 
    • 呼吸急促(气促) 
    • 呼吸困难
    • 胸闷  
    即使没有哮喘的学生也会出现这些症状.

    如果出现症状,学生应: 
    • 休息一下 
    • 做一些强度较小的活动, 
    • 可能需要停止所有活动
    • 走在室内 
    • 按规定使用急救吸入器
    • 如果症状没有改善,请叫学校护士.
    美国环境保护署(EPA)十大电子游戏正规平台空气质量和学校户外活动指南的其他资源可供参考 在这里.
  • 自动体外除颤器(aed) 

    校园里有5台自动体外除颤器(aed) 
    • 高中前厅,丹尼斯·比洛塔的幕后
    • 运动训练室外的SAC
    • 特蕾西·罗明对面的行政大楼
    • 行政楼:绿厅
    • 卫生办公室
    学校的教职员工由Kelly Borrego培训, 在心肺复苏术中的AT和作为AED响应者通过美国心脏协会.
  • 脑震荡

    加州教育法典49475要求学校教练和运动教练立即将任何怀疑患有脑震荡的学生运动员从活动中移除. 只有经过脑震荡诊断和管理培训的医疗专业人员同意后,学生才能恢复活动.

    加州的《十大电子游戏正规平台》要求有执照的医疗保健提供者在运动员重返各自的运动之前,指导运动员通过一个逐步恢复比赛(RTP)协议.

    如果学生在学校或训练或比赛中头部受伤, 学校的体育教练, 凯利·博雷戈或学校护士, 护士凯西,  评估学生脑震荡的体征和症状. 大多数头部受伤是由撞击引起的, 打击, 或者头部受到震动,或者身体受到打击,导致头部和大脑快速来回移动. 即使是“叮”,“你的门铃响了。,或者看似轻微的撞击或头部撞击可能是严重的. 头部受伤总是需要一个负责任的成年人密切监测, 需要由适当的医疗保健专业人员进行评估, 比如儿科医生, 返回学校后48小时内. 医疗保健专业人员, 接受过脑震荡评估和治疗方面的培训, 有很多方法来评估脑震荡的严重程度吗.

    以确保最快速的恢复, 脑震荡的学生需要得到充分的休息(身体上和精神上)。, 保持水分, 吃健康的食物, 均衡的饮食. 每个学生的脑震荡恢复情况都不一样. 家长应该考虑让学生在家休息至少一天,以促进精神休息. 就处理速度而言,学生的大脑可能无法以最高容量运行, 记忆的形成, 还有回忆. 认知超载可能会减缓恢复.

    在大脑从第一次震荡中恢复之前发生的反复震荡,通常在短时间内(数小时), 天, (或几周)——会减缓恢复或增加孩子长期患病的可能性.

    家长/监护人被指示提供运动教练, 凯利·博雷戈有医疗机构出具的书面医疗证明. 体检合格证明只适用于返校,不适用于重返赛场. 来自当地急诊室或紧急护理机构的书面文件或指示不能代替儿科医生或卫生保健提供者的书面医疗证明. 在任何时候,学生都需要修改上课时间, 我们要求儿科医生或卫生保健提供者填写并将脑震荡表交还给运动教练. 运动教练,如有必要, 学习资源专家然后将这些修改通知老师和教练到学校.

    当学生准备好参加完整的学术和体育活动时,家长/监护人被指示向体育教练提供儿科医生或卫生保健提供者的最终医疗许可.

    更多重要信息:
    家长-头部受伤通知
    脑震荡的形式
    加州校际联合会 
    CIF脑震荡返回学习协议
    CIF脑震荡恢复(RTP)协议
  • 新型冠状病毒肺炎

    指导原则——健康和安全
    • 防止病毒进入校园.
    • 减少病毒在校园里的传播.
    • 确保我们能检测,追踪和隔离.
    了解更多十大电子游戏正规平台保持安全和健康的信息 疾病预防控制中心.gov / covid19.
    有关新型冠状病毒肺炎常见问题,请访问 http://www.Illness预防控制中心.gov/coronavirus/2019-ncov/faq.html
     
    以下是如果学生检测呈阳性或被确定为“密切接触者”,我们将遵守的新型冠状病毒肺炎协议.“请仔细阅读,如果有任何问题请十大电子游戏平台.

    新型冠状病毒肺炎感染

    如果你女儿新型冠状病毒肺炎检测呈阳性, 由于症状和/或与新型冠状病毒肺炎患者接触,您怀疑女儿感染了新型冠状病毒肺炎, 或者医疗服务提供者认为你的女儿感染了新型冠状病毒肺炎, 你必须通知凯西护士 klarson@hlqcyq.com  以及任何密切接触者,并遵守洛杉矶县公共卫生部门的隔离令.  弗林特里奇圣心将继续遵循10天隔离的格式.  隔离期从症状开始之日或诊断测试呈阳性之日开始, 如果无症状. 

    你的女儿可能会在 天11 if:
    • 自他们首次出现症状以来,至少已经过去了10天 
    • 至少24小时没有发烧(没有使用退烧药物) 
    • 他们的症状得到了显著改善和缓解/解决(无需测试)
    • 注意: 一天0 是第一天出现症状吗. 第一天 是症状出现后的第一天吗.
    • 医生许可表格 填好后交给凯西护士. 如果您的女儿是运动员,在返回训练或比赛前需要填写此表格. 谢谢你!.

    与新型冠状病毒肺炎患者密切接触 

    如果您的女儿被确定为与新型冠状病毒肺炎患者密切接触:   
    • “及时”接种新型冠状病毒肺炎疫苗的学生 (接种疫苗并加强接种或接种疫苗但尚未符合加强接种的条件)如果他们: 
      • 暴露后没有任何症状 
      • 在室内和室外暴露后10天内佩戴医用级合适的口罩或KN95口罩或N95呼吸器 
      • 在最后一次接触后10天内继续监测新型冠状病毒肺炎症状 
      • 收集到PCR阴性检测结果了吗 第五天 或晚
    • 未“及时”接种新型冠状病毒肺炎疫苗的学生 (未接种疫苗, 部分接种疫苗, or fully vaccinated without a booster 和 eligible for a booster; students 12 years 和 older are eligible for boosters 5 months from their 2nd Pfizer vaccine) must stay at home 和 follow the LACDPH Quarantine guidelines
      • 你可以在 一天6 或者如果自接触后已经过去了整整5天,那么你一直没有症状.
      • 你收集到的聚合酶链反应呈阴性 第五天 或晚
      • 学生必须佩戴外科医疗级合适的口罩或KN95或N95口罩,直到 天11室内室外.
      • 如果不进行测试,则可以在 天11 从接触到现在已经整整十天了,而你一直没有任何症状.
    任何出现症状的人都必须立即隔离、检测并将结果报告给凯西护士 klarson@hlqcyq.com  

    注意:第0天是您最后一次接触(暴露)感染者的日子. 第一天是你最后一次暴露后的第一天.

    新型冠状病毒肺炎后的监测检测

    新型冠状病毒肺炎 PCR检测证实阳性, 您的女儿将从阳性检测之日起90天内免于监测检测.

    聚合酶链反应测试非常敏感,它们可以在几个月的时间里显示阳性的测试结果, 在你不再被传染很久之后.

    如有必要,检测将在90天后恢复,如果学生有症状则更快.



    停止传播
    十大电子游戏正规平台导致新型冠状病毒肺炎的病毒如何传播,还有很多未知之处. 我们认为,它主要通过病人咳嗽或打喷嚏时产生的呼吸道飞沫在人与人之间传播.

    你可以帮助防止传播 通过以下简单的日常预防措施来预防新型冠状病毒肺炎等呼吸系统疾病:
    洗手
    • 经常用肥皂和水洗手至少20秒,尤其是在公共场所之后, 或者擤完鼻子, 咳嗽, 或打喷嚏.
    • 如果没有现成的肥皂和水,请使用含有至少60%酒精的洗手液. 覆盖双手的所有表面,相互摩擦30秒,直到双手感觉干燥.
    • 避免用未洗手的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴.
    物理距离
    • 社会距离, 也被称为物理距离, 意味着在你的家之外保持你和其他人之间的距离.
    • 限制与他人面对面接触是减少2019冠状病毒病(新型冠状病毒肺炎)传播的最佳途径。.
    • 保持社交距离对于那些患新型冠状病毒肺炎严重疾病风险较高的人尤其重要.
    • 为了练习社交或物理距离,与他人保持至少6英尺(约2臂长)的距离.
    布面罩
    你的面罩应该:
    • 把手伸到鼻子以上,下巴以下,完全盖住嘴巴和鼻孔;
    • 紧贴脸部两侧的;
    • Be made of three layers of fabric that you can still breathe through; 和
    • 能够在不损坏材料或形状的情况下进行洗涤和机器干燥. 试着用头巾、滑雪面罩、可洗的餐巾或洗碗布遮住脸.
    了解更多
    冠状病毒的症状
    有呼吸道症状人士的家庭护理指引
    你可以在家做10件事来管理你的健康
    新型冠状病毒肺炎密切接触者家庭隔离指南
    新型冠状病毒肺炎患者的家庭隔离说明
    区分区别:新型冠状病毒肺炎与. 过敏和. 流感 http://www.Illness预防控制中心.gov/coronavirus/2019-ncov/images/social-media-toolkit/to-do-if-sick_1080x1080.mp4 (视频)

    克拉拉症状自检
    每个人都可以帮助防止新型冠状病毒肺炎的传播. 冠状病毒自检仪, 也被称为克拉拉, 如果你感觉不舒服,能帮你决定什么时候叫医生吗. 试试这里的症状检查器.

    测试信息
    加州已经与OptumServe和Verily合作,在全州推出了100多个测试站点. ChapCare的凯瑟琳巴格健康中心,位于1595 N. 湖大街. 在帕萨迪纳市(Pasadena),只有周一到周五上午7点才能预约.m. - 7 p.m. 报名参加考试,请访问 http://lhi.care/covidtesting 或致电(888)634-1123. 其他地区也可以进行COVID检测, 包括社区里的急救中心和药店. 请与您的医疗保健提供商联系以获取测试选项.

    新型冠状病毒肺炎检测
    SARS-CoV-2检测概述

    保护老年人
    你知道老年人和有严重潜在疾病的人,比如慢性肺病吗, 严重的心脏问题, 如果你的十大电子游戏正规平台或其他亲属是老年人或有严重的潜在疾病,那么你患新型冠状病毒肺炎严重疾病的风险更高, 他们应该知道要做的准备工作:
    • 可能的话呆在家里
    • 避免与病人密切接触
    • 采取日常预防措施:经常洗手,避免触摸脸、鼻子和眼睛
    • 有非处方药、医疗用品(如纸巾)和额外的必要处方吗
    • 手头有多余的家庭用品和杂货吗
    • 制定一个计划,如果他们生病了该怎么办
    • 定期清洁和消毒经常接触的表面和物体
    • 如果他们有新型冠状病毒肺炎症状,请咨询他们的医疗保健提供者
    了解更多
    患严重疾病风险较高的人群
    disinfecting-your-home.pdf

    压力
    每个人对新型冠状病毒肺炎等压力情况的反应都不同. 你可能会感到焦虑、愤怒、悲伤或不知所措. 找到你和你的家人可以减轻压力的方法.
    • 了解压力的常见迹象.
    • 腾出时间放松一下,做一些你喜欢的活动.
    • 通过电话、短信或电子邮件与家人和朋友交谈.
    • 如果你或你爱的人感到不知所措, 拨打1-800-985-5990或发送短信TalkWithUs至66746,获得全天候支持.
    了解更多十大电子游戏正规平台新型冠状病毒肺炎疫情期间的压力和应对: http://www.Illness预防控制中心.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/managing-stress-anxiety.html

    给十大电子游戏正规平台的建议
    家长:日常生活的突然变化,以及一直呆在家里,对学生来说可能很难.

    压力的迹象包括:
    • 过度的忧虑或悲伤
    • 不健康的睡眠或饮食习惯
    • 难以集中注意力
    以下是与孩子谈论冠状病毒的建议:
    与孩子们谈论2019冠状病毒病
    新型冠状病毒肺炎资源
    帮助青少年应对新型冠状病毒肺炎的技巧
    在家照顾孩子(CDC)
    新型冠状病毒肺炎期间的心理健康和应对
    查看冠状病毒报道的五种方法

    宠物 & 新型冠状病毒肺炎指导
    我们仍在了解covid - 19如何影响动物, 但在某些情况下,人类似乎可以将病毒传播给动物. 在我们了解更多情况之前,如果你生病或感觉不舒服,请限制与宠物接触. 欲了解更多信息,请访问: http://www.Illness预防控制中心.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/animals.html.

    接触者追踪
    “密切接触者”是指在感染期间与推定或确诊的新型冠状病毒肺炎患者(“患者”)接触的下列人员*:
    • 家庭成员、亲密接触者或照顾者;
    • 在24小时内与病人在6英尺范围内持续15分钟的人.
    • 未采取保护措施接触患者体液和/或分泌物的个人, 例如, 咳嗽或打喷嚏, 共用餐具或唾液, 或者在没有佩戴适当防护装备的情况下提供护理.
    • *疑似或确诊的新型冠状病毒肺炎患者在出现症状前48小时被视为具有传染性,直至隔离期结束(见 什么时候某人具有传染性 ). 实验室确诊的无症状新型冠状病毒肺炎感染患者在检测前48小时至检测后10天内被认为具有传染性.
    旅行指南
    国际旅行

    从国际旅行回国之日起,居家14天.

    在这14天的时间里,采取以下步骤来监测你的健康状况并保持社交距离:
    • 每天两次用体温计量体温,监测发烧情况. 还要注意 咳嗽或呼吸困难. 用这个温度记录仪来监测你的体温.
    • 呆在家里,避免与他人接触. 不上班不上学.
    • 不要乘坐公共交通工具、出租车或拼车.
    • 与他人保持距离(约6英尺或2米).
    点击这里了解更多...
     
    市/县/联邦资源
    美国疾病控制中心

    获得免费的n95口罩
    美国.S. 政府现在向任何需要的人免费提供三个成人尺寸的N95口罩. 你可以在社区健康中心或CVS、沃尔格林和克罗格等药店取药. 沃尔玛和山姆会员店将从2月中旬开始发放免费口罩.

    面具有效性
    最有效的:
    N95

    更有效:
    KF94
    KN95
    双重面具
    合身外科口罩

    有效:
    医用外科口罩

    最有效:
    有3层或更多层的布面具

    无论你戴什么口罩,都要确保它贴合你的脸,没有缝隙.


  • 看电子屏幕时间

    长时间盯着电子屏幕会导致眼睛疲劳, 使用电脑导致的眨眼次数减少会导致眼睛干涩. 但这些影响是由人们使用屏幕的方式造成的, 不是通过屏幕发出的任何东西.??

    如果你整天和电脑打交道,你可以保护你的眼睛免受疲劳。?
    • 坐在离电脑屏幕25英寸(手臂长度)的地方. 调整屏幕的位置,让你的视线稍微向下.?
    • 如有需要,可使用哑光滤光片减少屏幕眩光.?
    • 使用20-20-20法则定期休息:每20分钟休息一次, 转移你的眼睛看至少20英尺外的物体至少20秒.?
    • 当你的眼睛感到干涩时,用人工泪液来提神.?
    • 调整房间的光线,试着增加屏幕上的对比度,以减少眼睛疲劳.?
    • 如果你戴隐形眼镜,戴上眼镜让你的眼睛休息一下.?
    许多使用电脑引起的眼部症状只是暂时的,在你停止使用电脑后就会减轻.
     
    以下是来自美国眼科学会的文章全文:
     
    这里有一篇十大电子游戏正规平台电脑眼镜的文章,你可以试一试(如果你想试试的话): http://www.allaboutvision.com/cvs/computer_glasses.htm
     
  • 洗手

    洗手是保护自己和家人不生病的最好方法之一. 了解何时以及如何洗手以保持健康.
     
    细菌如何传播
    洗手可以保持你的健康,防止呼吸道和腹泻感染在人与人之间传播. 细菌可以从其他人或表面传播,当你:
    • 用未洗手的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴
    • 不洗手准备或吃食物和饮料
    • 触摸被污染的表面或物体
    • 用手擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏,然后触摸别人的手或普通物品
     
    洗手的关键时间
    你可以通过经常洗手来帮助你自己和你爱的人保持健康, 尤其是在你容易感染和传播细菌的关键时期:
    • 在准备食物之前、期间和之后
    • 进食前
    • 在家照顾呕吐或腹泻病人之前和之后
    • 治疗割伤或伤口前后
    • 上完厕所后
    • 在孩子换完尿布或清理完厕所后
    • 在擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏之后
    • 接触动物、动物饲料或动物粪便后
    • 处理宠物食品或宠物零食后
    • 接触垃圾后
    在2019冠状病毒病大流行期间,你还应该洗手:
    • 当你在公共场所接触到可能经常被其他人接触的物品或表面后, 比如门把手, 表, 加油站, 购物车, 或者电子收银/屏幕, 等.
    • 在触摸你的眼睛、鼻子或嘴巴之前,因为细菌是这样进入我们身体的.
    遵循正确洗手的五个步骤
    • 用干净的自来水(温水或冷水)打湿双手,关掉水龙头,涂上肥皂.
    • 用肥皂搓搓双手,使其起泡. 在手背、指缝和指甲下面涂上泡沫.
    • 洗手至少20秒. 需要计时器吗?? 从头到尾哼两遍“生日快乐歌”.
    • 用干净的流动水冲洗双手.
    • 用干净的毛巾擦干双手,或者用风干.
    文章全文请访问: 何时以及如何洗手(CDC)
     
    洗手的视频:
  • 疾病

    我们认识到,当流感或感冒症状首次出现时,很难确定学生是否应该上学. 我们也明白,确定学生生病后何时准备好返校是一项更大的挑战. 

    我们要求家长在有生病的孩子时记得遵守学校的疾病政策.

    发烧的政策
    如果学生在白天发烧,第二天他们就不能上学. 没有例外. 学生在不使用退烧药(对乙酰氨基酚)的情况下,至少24小时不发烧,就可以返回学校, 布洛芬, 等.). 如果学生服用退烧药物, 不可能知道这个学生是否已经至少24小时不发烧了. 

    例子: 
    • 你女儿白天的体温高达华氏100度甚至更高.  你给女儿吃了退烧药,她的体温恢复了正常,并在晚上保持在较低的水平.  你的女儿可能第二天不去上学,即使他们早上体温正常,你的女儿说她感觉很好. 直到您的女儿不发烧,并且至少24小时没有服用任何退烧药, 你的女儿不能上学.
    • 星期二晚上, 你的女儿发烧了(体温100华氏度或更高), 那天晚上你给你女儿吃退烧药. 第二天早上,你女儿的体温正常,你女儿说她感觉很好. 你的女儿那天(星期三)可能不上学。. 
    • 星期三你把女儿留在家里, 白天抱怨头痛, 你给你女儿服用扑热息痛(泰诺). 稍后你检查女儿的体温,发现正常. 你的女儿第二天(星期四)可能不能上学,因为你给她服用了扑热息痛(泰诺)。, 你也不知道你的女儿白天是否发烧.

    如果学生在学校感觉不舒服, 在卫生局的礼物, 并接受了退烧药物(对乙酰氨基酚), 布洛芬, 等.)在早上来学校之前, 我们将假设该学生发烧,因此需要回家.

    如果一个学生感觉不舒服,体温达到99度.5°F或更低,我们将继续观察该学生. 如果学生在喝水和休息后没有改善, 或者温度上升到100华氏度或更高, 家长将被叫去接学生.

    如果白天的温度达到华氏100度或更高,学生将需要被接走. 体温超过100华氏度的学生被认为是有传染性的,不应该上学. 十大电子游戏正规平台必须在任何时候都有一个接女儿生病的计划.

    护理标准
    学生应该在早上没有任何对乙酰氨基酚(泰诺)或布洛芬(Advil/Motrin)或其他非甾体抗炎药(肌肉骨骼疼痛除外)的情况下上学, 痛经, 或已知的, 先前诊断为偏头痛, 或者是医生开的处方).  

    为了避免在上学期间头痛和需要止痛药, 不要不吃早餐. 如果学生早上不饿, 他们应该带零食到学校,当他们到达学校和/或休息时吃. 零食中应该含有某种蛋白质,以帮助保持能量直到午餐时间,并防止头痛. 保持水分. 在早餐和一整天中喝足够的液体(水总是最好的). 运动前后都要补水. 目标是每天喝6-8杯水.

    如果学生有轻微的感冒,没有发烧, 如果他们身体不好,不能参加体育活动,他们应该在学校参加体育活动, 他们不应该在学校, 或者他们应该有医生开具的医疗证明,证明他们不参加运动.

    如果学生感冒并剧烈咳嗽, 流鼻涕, 和/或鼻分泌物增厚,他们很可能仍然具有传染性, 即使服用非处方的感冒和咳嗽药物来缓解症状.

    出现上述症状的学生应多留点时间在家休养.

    如学生呕吐或腹泻, 在返回学校之前,他们必须至少在24小时内没有症状.

    请记得把孩子的病报到考勤办公室 atten跳舞@hlqcyq.com 或致电(626)685 -8310
  • 免疫接种

    弗林特里奇圣心和加州卫生服务部免疫处要求,在学生第一天上学之前,所有学生的健康记录中都要包括最新的免疫记录. 

    加州的学校必须在所有进入幼儿园至12年级的新生入学前检查免疫记录,以及所有进入7年级的在校生. 入学前必须接种以下疫苗:

    小儿麻痹5 DTaP 3乙肝2 MMR 2水痘

    1 Tdap(七年级进阶): 这是所有七年级学生必须接种的疫苗. 百白破疫苗必须在学生7岁生日当天或之后接种.

    如何提交免疫接种记录您可以使用以下任何一种格式提交完整或更新的免疫记录:医师免疫记录, 加州免疫记录“黄卡”,及/或健康检查报告表格. 

    医疗豁免:
    • 新生的医疗豁免只能由加州有执照的MD/DO签署;
    • Medical exemptions to include the following information: (1) the specific nature of the physical condition or medical circumstance for which the licensed 医生 does not recommend immunization; (2) a confirmation that the physical condition or medical circumstance is permanent; 和 (3) each specific required immunization from which the pupil is permanently exempt; 和
    • 每次临时医疗豁免不超过12个月. 
    • 重要更新:直到1月1日, 2021, 家长可以使用由他们的医疗提供者准备的表格或信件向学校提交医疗豁免. 从2021年1月开始, 所有医疗豁免必须使用标准表格直接以电子方式提交给加州登记处(CAIR).
    为学校注射疫苗
  • 流感(流感)

    什么是流感(流感)?
    流感是一种由感染鼻子的流感病毒引起的传染性呼吸道疾病, 喉咙, 有时是肺. 它可以引起轻微到严重的疾病,有时甚至会导致死亡. 预防流感的最好方法是每年接种流感疫苗.

    流感症状
    流感不同于感冒. 流感通常是突然发作的. 流感患者通常会出现以下部分或全部症状:
    • 发烧*或感到发烧/发冷
    • 咳嗽
    • 喉咙痛
    • 流鼻涕或鼻塞
    • 肌肉或身体疼痛
    • 头痛
    • 疲劳(疲劳)
    • 呕吐和腹泻在儿童中比成人更常见
    • 重要的是要注意,不是每个患流感的人都会发烧.
    流感是如何在人与人之间传播的
    患有流感的人可以将其传播给6英尺外的其他人. 大多数专家认为流感病毒主要通过流感患者咳嗽时产生的飞沫传播, 打喷嚏或说话. 这些飞沫会落在附近的人的嘴巴或鼻子上,也可能被吸入肺部. 少, 一个人可能会因为接触带有流感病毒的表面或物体,然后再触摸自己的嘴而感染流感, 鼻子, 或者可能是他们的眼睛.

    传染期
    • 流感患者在发病后的头三到四天最具传染性.  
    • 大多数健康成人可能在症状出现前1天至发病后5至7天内感染他人.
    • 儿童和一些免疫系统较弱的人通过病毒的时间可能超过7天.
    症状可在病毒进入人体后约2天(但范围从1天到4天)开始出现. 这意味着在你知道自己生病之前,你可能会把流感传染给别人, 在你生病的时候也一样. 有些人可能感染了流感病毒,但没有任何症状. 在此期间,这些人仍可能将病毒传播给他人.

    流感和新型冠状病毒肺炎的区别:
    流感
    • 流感病毒可以引起轻微到严重的疾病,包括上面列出的常见体征和症状.
    • 流感症状
    新型冠状病毒肺炎
    • 新型冠状病毒肺炎似乎会在一些人中引起更严重的疾病. 新型冠状病毒肺炎的其他体征和症状, 不同于流感, 可能包括味觉或嗅觉的改变或丧失.
    • 新型冠状病毒肺炎症状
    相似之处:
    新型冠状病毒肺炎和流感都有不同程度的体征和症状, 从无症状(无症状)到严重症状不等. 新型冠状病毒肺炎和流感共有的常见症状包括:
    • 发烧或感觉发烧/发冷
    • 咳嗽
    • 呼吸短促或呼吸困难
    • 疲劳(疲劳)
    • 喉咙痛
    • 流鼻涕或鼻塞
    • 肌肉疼痛或身体疼痛
    • 头疼
    • 有些人可能会呕吐和腹泻,尽管这在儿童中比成人更常见 
    接触和感染后多久出现症状

    相似之处:

    • 无论是新型冠状病毒肺炎还是流感, 从一个人被感染到他或她开始出现疾病症状之间可能需要1天或更长时间.
    差异:
    • 如果一个人患有新型冠状病毒肺炎,他们出现症状的时间可能比患流感的时间更长.
    流感
    • 通常情况下,一个人在感染后1到4天内出现症状.
    • 流感症状
    新型冠状病毒肺炎
    • 通常, 一个人在被感染5天后出现症状, 但症状最早可在感染后2天出现,最迟可在感染后14天出现, 时间范围可能会有所不同.
    • 新型冠状病毒肺炎症状
    一个人能传播病毒多久

    相似之处:
    • 无论是新型冠状病毒肺炎还是流感, 在出现任何症状之前,病毒至少有可能传播1天.
    差异:
    • 如果一个人患有新型冠状病毒肺炎,他们的传染性可能比患流感的时间更长.
    流感
    • 大多数流感患者在出现症状前的传染性约为1天.
    • 患流感的年龄较大的儿童和成人似乎在发病的最初3-4天内最具传染性,但许多人的传染性会持续约7天.
    • 婴儿和免疫系统较弱的人可能会传染更长时间.
    流感如何传播
    新型冠状病毒肺炎
    一个人能传播导致新型冠状病毒肺炎的病毒多久仍在调查中.
    人们有可能在出现症状或体征之前传播病毒约2天,并在出现症状或体征后至少10天保持传染性. 如果某人没有症状或者症状消失了, 在新型冠状病毒肺炎检测呈阳性后,至少有可能在10天内保持传染性.
    新型冠状病毒肺炎如何传播

     
    如何传播
    相似之处:
    新型冠状病毒肺炎和流感都可以在人与人之间传播, 密切接触的人之间(约6英尺内). 这两种疾病都主要通过患者(新型冠状病毒肺炎或流感)咳嗽时产生的飞沫传播, 打喷嚏, 或交谈. 这些飞沫会落在附近的人的嘴巴或鼻子上,也可能被吸入肺部.
    一个人可能会通过身体接触被感染.g. 握手)或接触带有病毒的表面或物体,然后再触摸自己的嘴, 鼻子, 或者可能是他们的眼睛.
    流感病毒和导致新型冠状病毒肺炎的病毒都可能在人们开始出现症状之前传播给他人, 症状非常轻微或从未出现症状(无症状).
    差异:
    而新型冠状病毒肺炎和流感病毒被认为以相似的方式传播, 新型冠状病毒肺炎在某些人群和年龄组中比流感更具传染性. 此外,据观察,新型冠状病毒肺炎比流感有更多的超级传播事件. 这意味着导致新型冠状病毒肺炎的病毒可以快速而容易地传播给很多人,并随着时间的推移导致人与人之间的持续传播.
    流感如何传播新型冠状病毒肺炎如何传播

    严重疾病高危人群
    相似之处:
    新型冠状病毒肺炎和流感疾病都可能导致严重的疾病和并发症. 风险最高的人群包括:
    老年人
    有某些潜在疾病的人
    怀孕的人
    差异:
    与新型冠状病毒肺炎相比,健康儿童患流感的并发症风险更高. 然而, 有基础疾病的婴儿和儿童患流感和新型冠状病毒肺炎的风险增加.
    流感
    幼儿患流感的风险更高.
    流感并发症高危人群
    新型冠状病毒肺炎
    感染新型冠状病毒肺炎的学龄儿童发生儿童多系统炎症综合征(MIS-C)的风险更高, 这是新型冠状病毒肺炎罕见但严重的并发症.
    感染新型冠状病毒肺炎严重疾病风险增加的人群
     

    并发症
    相似之处:
    新型冠状病毒肺炎和流感都可能导致并发症,包括:
    肺炎
    呼吸衰竭
    急性呼吸窘迫综合征.e. 肺部积液)
    脓毒症
    心脏损伤(e).g. 心脏病发作和中风)
    多器官衰竭(呼吸衰竭、肾衰竭、休克)
    慢性疾病恶化(包括肺、心脏、神经系统或糖尿病)
    心脏、大脑或肌肉组织的炎症
    继发性细菌感染(i.e. 已经感染流感或新型冠状病毒肺炎的人发生的感染)
    差异:
    流感
    大多数感染流感的人会在几天到不到两周的时间内康复, 但有些人会出现并发症, 上面列出了其中一些并发症.
    流感并发症
    新型冠状病毒肺炎
    与新型冠状病毒肺炎相关的其他并发症包括:
    肺、心脏、腿或大脑的静脉和动脉中有血块
    儿童多系统炎症综合征(MIS-C)
    新型冠状病毒肺炎紧急警告标志
  • 在校期间受伤/生病

    在校期间生病或受伤的学生应到卫生处就诊. 

    如果学生正在从疾病或受伤中恢复,需要免除体育课.E.,需要十大电子游戏正规平台和/或初级保健医生的书面说明. 如果一个学生不参加P.E. 五天多了, 将需要医生的证明,并应提交给卫生办公室,说明缺勤时间的长短.

    如果长期患病, 受伤, 或手术, 学生返校后,请通知卫生办公室.

    学生意外伤害保险
    学校为学生在校活动和学校组织的活动投保意外伤害保险. 事故报告给卫生局. 健康办公室可以帮助家长解决问题并提交必要的文件, 在卫生局可以买到什么.
  • 虱子

    任何有头虱的学生可以在治疗完成后返回学校,学生没有虱子和虱子. 凯西护士负责检查学生是否回到教室.

    如何检查头部是否有头虱
  • 马格努斯健康中心学生医疗记录

    安全的网络系统: Magnus 健康是一个安全的基于网络的系统,提供对学生健康记录的连续访问, 家长可以根据需要进行更新. 如果学生发生意外或生病, 采取适当的急救措施, 和Magnus健康学生医疗记录(SMR)访问紧急联系信息, 健康的历史, 以及治疗授权. 

    开学第一天: 为了让学生第一天上学, 家长必须完成Magnus 健康的所有要求.

    马格努斯健康全天候访问: 您需要使用您的用户名和密码登录到Tolognet, 单击Resources选项卡, 然后点击马格努斯生命值, 去马格努斯前台的路. 从那里,你需要选择完成现在进入你女儿的健康跟踪器. 您将看到一个需求列表,每个需求的名称旁边都有操作项.

    随时更新: 你女儿的信息在这一年中是否应该改变, 您可以随时更新您孩子的学生病历(SMR).

    Magnus 健康客户支持: Magnus 健康的客户支持可通过电话877-461-6831或通过电子邮件提供,如果您有任何技术问题. 如果你有问题, 请联系Marcy Kwitny, 电话:626-396-6391或电子邮件(需要链接).

    Magnus生命值要求:

    有条件的问题: 家长/监护人回答一些与日常用药有关的是/否问题, 严重的过敏, 哮喘, 癫痫发作, 和糖尿病,如果回答YES,则提示填写要求.  

    生命健康记录(VHR)
    • 十大电子游戏正规平台/监护人通过紧急联系人填写健康史, 保险, 医疗服务提供者, 过敏, 药物, 以及病史.
    • 对于返回的家庭,上一年输入的信息将是可见的. 对健康史的任何更改都应在学年开始前进行, 如果需要的话, 在一学年的课程中. 如果不需要更改, 或者在做出更改之后, 必须保存每个部分以完成需求并提交审批.
    • 请注意:如果您的女儿每天服药或根据需要服药, 请确保药物部分有最新的药物信息. 
    医生年度表格: 打印并签署需要医生签名和年度续签的表格:
    • 体格检查表: 为了上学,学生每年都要和医生一起做一次体检, 户外教育, 班级旅行, 体育训练和比赛, 体育课, 跳舞, 以及其他与学校有关的活动.医生必须填写并签署文件.
    • 处方用药表: 家长/监护人和医生必须填写并签署一份文件,同意学校的注册护士或指定的学校人员在学校或夜间学校旅行期间给学生处方药物. 表格必须包括药物的名称, 剂量, 时间表, 持续时间, 以及用药的原因. 在每个新学年开始时,当原始处方发生变化或开出额外药物时,需要填写新表格.
    • 行动计划: 当学生因食物和/或非食物过敏而需要自动注射肾上腺素时,家长/监护人和医生必须填写并签署文件, 或者当学生正在接受糖尿病或癫痫治疗时.
    • 场外交易形式: 非处方药表格须由十大电子游戏正规平台/监护人和初级保健医生填写并签署
    • 提交形式: 通过扫描提交所有所需表格至 healthforms@hlqcyq.com
    Tolognet vs. Magnus移动十大电子游戏平台程序: 请注意,当您创建登录Magnus移动十大电子游戏平台程序, 您需要将鼠标悬停在您在Tolognet上的名字上,为移动十大电子游戏平台程序创建用户名和密码.

    有用的链接:
    入门视频
    如何将表单上载到需求中
    我如何将信息从一个子代复制到下一个子代
    电子签署文件
    Magnus PHR App

    Magnus生命形态:
    过敏和过敏反应应急计划
    糖尿病医疗管理计划
    医生同意书
    处方药物授权书
    健康检查报告
    扣押行动计划
    学生免疫纪录
  • 药物政策

    非处方药
    卫生办公室储备了一些非处方药,如成人和儿童对乙酰氨基酚(泰诺)。, 成人和儿童布洛芬(Advil/Motrin), 他定, 苯那君, 和Tums. 十大电子游戏正规平台 may supply the 卫生办公室 with additional over-the-counter medication if needed; it must be non-expired 和 in its original packaging. 如果家长预计他们的学生偶尔需要轻微的止痛药,他们应该积极主动, 抗组胺剂, 或抗酸剂.

    处方药物
    所有处方药, 包括吸入器, 必须送到卫生办事处,并且必须在未过期的容器/包装内,并附有药房标签(学生姓名, 药物名称, 剂量, 和时间分配). 在按学生处方配药时, 家长可以要求药房将处方分成两部分,分别贴上学校专用标签和家庭专用标签. 我们不能接受用手写标签的塑料袋或容器储存未经识别的药物.

    暑假开始前,应安排领取存放于卫生处的所有药物.

    处方药政策
    自行服用处方药和非处方药
    学生不得自行服用或随身携带任何处方或非处方药在学校或过夜学校旅行. 唯一的例外是需要吸入哮喘药物的学生, 局部痤疮药物, auto-injectable肾上腺素, 糖尿病药物, 和乳酸片.

    父, 医生, 学生必须填写并签署《十大电子游戏正规平台》. 各方必须同意遵守学校有关处理和自行服用此类药物的程序.

    学校过夜旅行

    如果学生在旅行中需要处方药,而家长/监护人之前没有向Magnus 健康 SMR提交处方药授权表, 家长/监护人应在旅行出发前两周向Magnus 健康 SMR提交一份附有最新药物的表格.

    非处方药和处方药应在出发前一周到卫生办公室领取, 这样卫生局就有时间为这次旅行做准备. 监护人将在旅行结束时将药物归还给学生.

    学生必须通知领队监护人,他/她在旅行期间随身携带授权处方药.

    学校过夜旅行用药指南 
  • 学生意外伤害保险

    学校为学生在校活动和学校组织的活动投保意外伤害保险. 事故报告给凯西护士,她可以帮助家长解决问题,并提交必要的文件.

建议大会:连接现在和准备未来

弗林特里奇圣心的咨询和建议部门每月举办一次集会, 在此期间,大一和大二的学生在训练有素的辅导员的指导下探索与发展相关的问题. 主题包括建立和维持健康的关系, 药物/酒精教育, 睡眠与营养, 设定目标, 反映学习成绩等等. 一些咨询会议的目的是让学生为大三开始的大学咨询过程做好准备.

杰斯·霍普金斯咨询大会
杰斯霍普金斯, 一个受欢迎的演说家和认证的生活教练, 在咨询会议期间领导一个互动研讨会


过去的会议包括

6个常见问题列表.

  • 本年度第一次大会

    第一次咨询会议的目的是让这一年有个好的开始. 新生在弗林特里奇圣心学院接受辅导, 查看性骚扰报告程序, 在小组讨论中探索学习方式. 二年级学生参加学生主导的小组讨论,讨论十年级的期望. 然后,他们每个人与一名低年级学生一对一地讨论有关十年级的问题.
  • 压力 & 焦虑

    在一个由嘉宾主持的研讨会上,大二学生被邀请去发现和练习一系列减轻压力和焦虑的练习 Judith Sekler.
  • 测试焦虑

    Dr. Ani Katchadorian 为大一和大二学生提供管理考试焦虑的创造性策略. 在单独的分组讨论中, 大一学生学习PSAT,大二学生学习pre-ACT.
  • 多样性

    整个社区被邀请参加一个以概念为重点的大会, 主题, 以及与多样性相关的重要问题. 学生演讲者在一年一度的学生多元化领导会议上分享他们的经验. 所有出席者都被鼓励去探索多样性是如何存在的,以及如何在弗林特里奇圣心社区中存在的.
  • 健康的关系

    杰斯霍普金斯, 一个受欢迎的演说家和认证的生活教练, 带领新生参加一个十大电子游戏正规平台健康关系和友谊的生动互动的研讨会.
  • 大学录取流程/课程选择/简历

    埃德•迪瓦恩, 拉斐特学院地区招生主任, 向大一和大二学生介绍大学录取过程的关键方面. 然后,新生复习下一学年可能的课程选择,并了解高中成绩单. 二年级的学生看到了扎实的高中简历,并努力更新自己的简历.

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